Ideen bag Træningen

 Lokalkendskab af farvandet der skal sejles i.

 Gennemgang af specifikke forhold.

 Speedtest/fartoptimering.

 Den bedste forberedelse til stævnet.

 Kapsejlads træning i baneområdet.

Aktivitetsprogram

Vi mødes i Kolding Sejlklub søndag kl. 09.00 hvor der afholdes opstartsmøde.

Herefter vil træningen forgå på vandet og træningen vi være slut sidst på eftermiddagen. Husk selv madpakken og drikkedunken på vandet.

Tids program søndag:

Kl. 09.00-09.30 Skippermøde og info om sejladserne

Kl. 09.30-11.00 Tilrigning og omklædning

Kl. 11.00-15.00 Sejladser på vandet

Kl. 15.00-15.30 Evaluering af dagens program.

Trænere Kim Skovgaard og Kasper Paulsen.

Ved et stort deltagerantal vil Stephan Skovgaard også være på vandet.

Deltagere

Træningen er udelukkende for guldfeltet samt A sejlere.

.

Deltagergebyr

Prisen er 150 kr. som betales ved ankomst.

Tilmelding Foretages på e-mail: Kim@sailteam.dk emne pre-train.

Senest den 21. april 2012 med følgende oplysninger, navn og sejl nr.

Er deltager antallet for lavt kan vi aflyse indtil den 24. april 2012

Sejler Hilsen

SailingSupport.dk

Kim Skovgaard